W dzisiejszym świecie wszyscy chcą  być fit, dobrze wyglądać i prowadzić zdrowy tryb życia. Jednak czasami pomimo chęci nie potrafimy znaleźć dobrego źródła informacji, a pytania się mnożą.  Jak zacząć? Od czego najlepiej zacząć? Odpowiedzi na nie znajdziemy w książce Katarzyny Grządki Trening w rytmie slow. Zapraszam do recenzji. Taka jak ty Grządka już w … Czytaj dalej Trening w rytmie slow, czyli zwolnij i zacznij o siebie dbać!