Dieta ma szczególne znaczenie w naszym życiu. Odpowiednie żywienie jest w stanie wpłynąć pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale i na samopoczucie czy urodę. Poznajcie Roślinną kuchnię miłości, czyli książkę kucharską pełną pasji i miłości – zarówno do gotowania i planety, jak i do siebie nawzajem.
Śniadanie do łóżka? Czemu nie!
Książka Roślinna kuchnia miłości jest dziełem trzech kobiet o wspólnej pasji: autorki bloga Veganbanda, Idy Kulawik, fotografki – Katarzyny Cichoń oraz psycholożki – Katarzyny Czarneckiej. To wyjątkowe trio opracowało 100 wegańskich oraz bezglutenowych przepisów, podzielonych na 6 rozdziałów. Pierwszy to pomysły na śniadania, zarówno w wersji na słodko, jak i na słono. Kolejne dotyczą pomysłów na przekąski, desery, obiady, kolacje czy napoje. W ostatnim dziale znajduje się ciekawy bonus, jakim jest lista afrodyzjaków, czyli pokarmów, które podsycają pożądanie…
Do zakochania jeden krok
Książkę Roślinna kuchnia miłości rozpoczyna ciekawy wstęp, w którym dziewczyny opisują swoją wspólną przygodę związaną z tworzeniem tej oto książki kucharskiej. W każdym przepisie znajdują się tzw. pokarmy miłosne, które pobudzają zmysły i wyzwalają energię. Jak się okazuje, wiele z nas trzyma afrodyzjaki w swojej kuchni i nawet o tym nie wiemy…
Pasjonatki Weje diety opisują pozytywne właściwości kuchni roślinnej oraz zachęcają do miłości – wobec siebie, zwierząt, planety. A kuchnia wegetariańska bardzo w tym pomaga. Ponadto przedstawiają siebie i swoje zainteresowania.
Ludzie, którzy dają ci jedzenie, oddają ci swoje serce
Dużym plusem są piękne zdjęcia nawiązujące do danego fragmentu bądź przepisu. Książka jest bardzo ładnie skomponowana i przyjemnie się ją czyta, jak i ogląda. Do każdego działu dołączony jest cytat, zapowiadający, czego możemy się spodziewać na kolejnych stronach tekstu, a dalej także krótkie przemyślenia kobiet, również nawiązujące do konkretnego działu. Zdjęcia są bardzo apetyczne, pełne koloru, a także emocji. Są bardzo różnorodne; to nie tylko fotografie dań, ale i autorek książki i ich rodzin. Dzielą się swoim życiem prywatnym oraz pasją, skupiając się na przekazaniu pozytywnej energii i zachęceniu do pokochania ich dań. Książka jest również swego rodzaju poradnikiem. Znajdziemy w niej porady oraz sporą dawkę motywacji związanej z życiem tu i teraz.
Miłosne pokarmy
Przepisy są proste i składają się z pokarmów łatwo dostępnych nawet w supermarketach czy osiedlowym warzywniaku. Dokładnie opisane krok po kroku, co należy zrobić, a na dodatek zawierają pomocne wskazówki. Przepisy mimo, że bardzo łatwe, są też bardzo pomysłowe i zawierają niebanalne połączenia. Nauczysz się robić pyszne owsianki, grzanki czy sałatki, ale dowiesz się również, jak zrobić m.in. Congee z lubczykiem, turecki menemen z awokado i czarną solą czy gratin z batata z pokrzywowym Pesto. Brzmi ciekawie, prawda?
Gotuj, jedz i kochaj
Roślinna kuchnia miłości to pełna optymizmu lektura nie tylko o jedzeniu, ale i życiu na co dzień. Jest skarbnicą wiedzy i skrywa w sobie mnóstwo nietypowych przepisów z produktów, które dobrze znamy z naszych kuchni i spiżarek. Jeśli chcesz podarować swojemu ciału nieco miłości, koniecznie przygotuj coś z proponowanych przez dziewczyny przepisów lub podaruj tę miłosną ucztę komuś, kogo kochasz. Z pewnością będzie zadowolony!
Jeśli kochasz zdrowy styl życia, na pewno zainteresuje cię artykuł na temat fit słodkości firmy Fit Cake!
