Zima to pora roku, która jest dużym wyzwaniem dla naszego ciała. Musimy uważać na przesuszenia i powiązane z nimi skutki. Poznaj zimowe niezbędniki kosmetyczne i suplementy, które pomogą Ci przetrwać ten ciężki czas.
Kremy mocno nawilżające do twarzy
Zimowe niezbędniki to przede wszystkim dobrej jakości kosmetyki. Nawilżenie jest jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji naszej skóry, a zwłaszcza zimą. Niskie temperatury sprawiają, że jesteśmy bardziej narażeni na suchość i podrażnienia. Najlepszym rozwiązaniem na to będzie mocno nawilżający krem, zarówno na dzień, jak i noc. Rano wybieraj lżejsze konsystencje, aby zapobiegać zapychaniu. Nocą postaw na cięższy produkt, który będzie działał na cerę podczas snu. Najlepiej sprawdzą się kremy bogate w kwas hialuronowy i aloes. Dla wzmocnienia efektu możesz dodać również do pielęgnacji nawilżające serum lub tonik, które stosuje się przed nałożeniem kremu.
Produkty z filtrem
Zimą często zapominamy o ochronie przeciwsłonecznej, która jest niezbędna przez cały rok. Kremy z filtrem zapobiegają wysuszaniu się skóry i minimalizują nowe zaczerwienienia. Jest to szczególnie ważny krok w pielęgnacji zwłaszcza dla osób, które używają różnego rodzaju kwasów, ale powinien je stosować każdy. Występują zarówno w postaci kremów, jak i różnego rodzaju sprejów i sztyftów, dlatego na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Kremy do rąk
Nie tylko twarz wymaga pielęgnacji i ochrony. Równie ważne jest także nawilżanie naszych dłoni. Na rynku dostępne są różnego rodzaju kremy, również w postaci pianek, które pomogą Ci utrzymać gładkie ręce bez pęknięć i ran. Używaj ich kilka razy w ciągu dnia.
Pomadki do ust
Usta są bardzo narażone na przesuszenia i powstawanie zajadów. Aby temu zapobiec, używaj pomadek do ust, które skutecznie je ochronią. Wybieraj te, które są bogate np. w lanolinę, mającą silne działanie nawilżające. Świetnie sprawdzi się także masło kakaowe. Warto zwrócić uwagę na te produkty, które gwarantują również ochronę przeciwsłoneczną, aby zwiększyć skuteczność produktów.
Witaminy
Nie tylko kosmetyki pomagają dbać o piękno naszego ciała. Równie ważne jest także działanie od środka. Pomyśl o suplementacji witaminy D3, której brakuje organizmowi podczas zimy. Jest ona ważnym elementem wsparcia układu odpornościowego oraz silnych kości. Zimą, kiedy słońca jest mniej, warto, abyś zadbał o dostarczeniem jej do organizmu, zmniejszając ryzyko chorób.
