Pielęgnacja włosów, choć często ogranicza się w naszym myśleniu do zastosowania paru kosmetyków, to jednak wymaga głębszego spojrzenia na kompleksową równowagę, jaką powinno się zachować w codziennej pielęgnacji. Nie wystarczy jedynie wielozadaniowy szampon, aby uzyskać zdrowe i lśniące włosy. Kluczowym elementem jest właściwe utrzymanie równowagi PEH, co oznacza zharmonizowane proporcje odżywek proteinowych, emolientowych i humektantowych. To właśnie ta trójka stanowi fundament dla zapewnienia naszym włosom kompleksowej pielęgnacji, dostarczając niezbędne substancje odżywcze aż do struktury komórkowej włosa.
Czym jest PEH?
PEH to skrót od składników takich jak: Proteiny, Emolienty i Humektanty. Jest to grupa składników, którą powinniśmy dostarczać naszym włosom. Tak samo jak organizm, włosy potrzebują odpowiednich elementów do prawidłowego funkcjonowania. Nasza pielęgnacja powinna opierać się na równowadze tych trzech elementów, żeby nasze włosy były błyszczące, sypkie, elastyczne i miękkie. Równowaga PEH pozwala uzyskać długie i zdrowe włosy, które nie kruszą się i nie łamią. Pielęgnacje powinniśmy dostosować w zależności od indywidualnych potrzeb naszych włosów.
Proteiny
To inaczej białka, czyli podstawowy budulec włosa. Po proteiny powinniśmy sięgnąć wtedy, kiedy nasze włosy są przyklapnięte, bez objętości i postrączkowane, czyli zbite w pojedyncze pasma. Jednak nadmiar protein objawia się puszeniem włosów, matowością i sztywnością, a dzieje się to dlatego, że proteiny w nadmiarze wysysają nawilżenie z włosów.
Proteiny dzielimy na:
- odzwierzęce np. keratyna, jedwab, kolagen
- roślinne np. owsiane, ryżowe, sojowe
- wielocząsteczkowe np. proteiny mleczne, jedwabiu jajeczne, kolagen
- małocząsteczkowe np. keratyna, proteiny hydrolizowane (W procesie nazywanym hydrolizą duże proteiny rozbijane są na mniejsze cząsteczki)
- aminokwasy
Wielocząsteczkowe i małocząsteczkowe
Proteiny wielocząsteczkowe tworzą warstwę ochronną, która sprawia, że włosy stają się wygładzone, dlatego powinny sprawdzać się osobom z włosami wysokoporowatymi. Ich łuski włosów są najbardziej odchylone, dlatego wybierając proteiny o dużych cząsteczkach mamy mniejsze prawdopodobieństwo do ich przeproteinowania. Natomiast małocząsteczkowe uzupełniają ubytki we włosach, dlatego powinny sprawdzić się osobom z włosami średnioporowatowymi i niskoporowatowymi. Łuski niskoporów i średnioporów mają małe lub średnie odchylenie, dlatego małe cząsteczki nie będą aż tak się nadbudowywać jak na włosach wysokoporowatych.
Emolienty
Zadaniem emolientów jest stworzenie na włosach warstwy okluzyjnej, która będzie zapobiegać utracie wody. Sięgamy po nie, gdy nasze włosy są lekkie, szorstkie, plączące się, a także gdy się elektryzują lub puszą. Emolienty sprawiają, że włosy potrafią utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, a przy tym są elastyczne i wygładzone. Natomiast nadmiar emolientów będzie objawiał się strączkowaniem włosów. To znaczy, że włosy będą się łączyć i zbijać w strąki, ale może także charakteryzować się przyklapnięciem, a włosy mogą wyglądać na tłuste.
Emolientami mogą być:
- oleje i masła rośline
- woski
- alkohole tłuszczowe np. Cetyl Alcohol, Cetaryl Alcohol
- estry i kwasy tłuszczowe
- polimery
- parafina oraz pochodne ropy naftowej
- silikony
Odżywki emolientowe idealnie sprawdzają się jako produkty domykające naszą pielęgnacje. Dzięki temu włosy będą dociążone i nie będą się puszyć.
Humektanty
Zadaniem humektantów jest przede wszystkim nawilżenie. Mają właściwości wiązania wody, ale także potrafią wchłaniać ją ze swojego otoczenia. Jeśli chodzi o niedobór humektantów, to charakteryzuje się on przesuszeniem i szorstkością. Dzieje się tak, jeżeli nie domkniemy humektantów emolientami lub proteinami. Wtedy na włosach nie stworzy się warstwa okluzyjna, a humektanty po prostu wyparują. Jeżeli damy naszym włosom jednak za dużą dawkę humektantów to mogą one powodować ich puch i kołtunienie.
Humektantem może być:
- gliceryna
- miód
- pantenol
- aloes
- mocznik
- kwas hialuronowy
Odżywkę humektantową powinniśmy zawsze domykać odżywką emolientową lub proteinową. Jeżeli produkt jest mieszanką humektantów i emolientów lub całą mieszanką PEH, to wtedy nie ma obowiązku domykania.
