Zima to czas, kiedy przyroda ubiera się w śnieżnobiałe szaty, a my sięgamy po ciepłe swetry i kubki gorącej herbaty. Jednakże, wraz z urokiem zimowej scenerii, nadchodzi także wyzwanie pielęgnacyjne dla naszej skóry. Zimowe warunki atmosferyczne, takie jak niska temperatura, wiatr oraz suche powietrze, mogą powodować nieodwracalne szkody dla naszej skóry. Może to prowadzić do suchości, szorstkości, a nawet podrażnień i pękania. Dlatego też, dbanie o naszą skórę w okresie zimowym staje się niezmiernie istotne.
Osoby z wrażliwą suchą skórą oraz problemami, takimi jak atopowe zapalenie skóry, są szczególnie narażone na negatywne skutki warunków atmosferycznych. U osób o tłustej skórze naturalny płaszcz ochronny jest bardziej efektywny, dlatego problem ten dotyczy ich w mniejszym stopniu. Objawy szkodliwego wpływu mrozu na skórę twarzy obejmują nadmierne przesuszenie, spadek elastyczności, wzmożone napięcie, swędzenie, łuszczenie naskórka, skłonność do podrażnień, pękanie naczynek krwionośnych, a także zwiększoną produkcję sebum i przyspieszone procesy starzenia się skóry, takie jak powstawanie przebarwień oraz zmarszczek. Nie tylko skóra twarzy cierpi na skutek zimna – również skóra dłoni oraz w mniejszym stopniu także reszta ciała. Dodatkowe nawilżenie i ochrona są kluczowe dla utrzymania zdrowej skóry w okresie zimowym.
Jak zabezpieczyć skórę przed mrozem?
1. Wybieraj kosmetyki o bogatszym składzie
Krem stosowany zimą powinien zawierać składniki o nieco bogatszym składzie i być bardziej gęsty w konsystencji niż ten używany latem. Istotne jest, aby miał w składzie naturalne elementy, takie jak oleje, witaminy oraz wyciągi roślinne o właściwościach łagodzących i kojących, podobnie jak maseczka. Składniki takie jak mocznik, gliceryna i aloes mogą być również pomocne. Warto wybierać także takie produkty, które nie pozostawiają uczucia napięcia skóry po użyciu.
2. Uważaj na kosmetyki, które zawierają szkodliwe alkohole
Unikaj kosmetyków, które zawierają takie szkodliwe alkohole jak Etanol (Ethyl Alcohol), alkohol denaturowany (Alcohol Denat) oraz alkohol izopropylowy (Isopropyl Alcohol). Te substancje mogą prowadzić do przesuszenia i podrażnienia skóry, co jest szczególnie problematyczne dla osób z wrażliwą i suchą skórą.
3. Używaj kremów SPF 50
Kremy z filtrem powinniśmy używać przez cały rok. Promieniowanie UVA przebija się nawet przez grubą warstwę chmur i przenika w głębsze warstwy skóry – słońce przyspiesza starzenie się, może powodować przebarwienia i przyczynia się do powstawania nowotworów. Kremy SPF do twarzy są szczególnie ważne latem, ale też zimą, gdy spadnie śnieg, od którego odbijają się niebezpieczne promienie, atakujące wówczas skórę ze wzmożoną siłą.
4. Zadbaj o odpowiednie nawilżenie
Kiedy skóra staje się nadmiernie przesuszona, podrażniona, piecze, swędzi i zaczyna się łuszczyć, zadbaj o jej odpowiednie nawilżenie. W takich momentach warto sięgnąć po masło shea i regularnie stosować je przez kilka dni, również przed snem. Zadbaj o to, aby w tym czasie odstawić wszystkie inne kosmetyki pielęgnacyjne, aby zapewnić skórze maksymalną regenerację.
5. Chroń usta, małżowiny uszne oraz skórę głowy
Niedostateczna opieka nad ustami może skutkować ich wysuszeniem i bolesnymi, krwawiącymi pęknięciami, dlatego zaleca się regularne stosowanie balsamów ochronnych. Uszy są szczególnie podatne na odmrożenia, dlatego ważne jest ich natłuszczanie specjalnym kremem ochronnym. Noszenie nakrycia głowy jest niezbędne w zimie, gdyż niska temperatura powoduje skurczenie naczyń krwionośnych, co ogranicza dostęp substancji odżywczych do cebulek włosów, powodując osłabienie włosów i ich nadmierne wypadanie.
