Psychiatria wciąż bywa obszarem pełnym nieporozumień i stereotypów, które mogą zniechęcać do szukania pomocy. Wiele osób obawia się leczenia psychiatrycznego, wierząc w mity dotyczące leków, roli psychiatrów czy samego faktu korzystania z ich wsparcia. Jakie są najczęściej powielane przekonania na temat psychiatrii oraz jak wygląda rzeczywisty obraz tej dziedziny medycyny?
Psychoterapeuci i psychiatrzy – czym się różnią?
Wiele osób myli psychoterapeutów z psychiatrami. Psychoterapeuci zajmują się prowadzeniem psychoterapii, która ma na celu pomoc pacjentom w radzeniu sobie z problemami. Psychiatrzy natomiast są lekarzami zajmującymi się profilaktyką, diagnozowaniem oraz leczeniem zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Oboje z wymienionych specjalistów często ze sobą współpracują, aby zapewnić pacjentom jak najlepszą opiekę.
Leki psychiatryczne nie zmieniają osobowości
Jednym z najczęściej powielanych mitów zniechęcających wiele osób do odwiedzania psychiatry jest przekonanie, że leki wpłyną na ich charakter. Nierzadko pacjenci rezygnują z wizyty, ponieważ myślą, że utracą osobowość. Obawy te wynikają również z lęku przed “wyłączeniem” odczuwanych emocji i staniem się obojętnym na otaczający świat. Jednak prawda odbiega od tego przekonania, ponieważ leki wcale nie zniekształcają osobowości, a jedynie zapewniają równowagę neurochemiczną w mózgu, dzięki czemu możemy odzyskać radość z życia, dobry nastrój lub zmniejszenie lęku. Niektórzy po rozpoczęciu terapii farmakologicznej mają wrażenie, że ich emocje stały się słabsze. Jednak zjawisko to najczęściej oznacza osiągnięcie równowagi emocjonalnej, do której osoby te nie są przyzwyczajone po okresie burzliwych emocji czy stanów lękowych.
Psychiatrzy nie są przeznaczeni wyłącznie dla osób ciężko chorych
W społeczeństwie panuje przeświadczenie, że psychiatrów powinny odwiedzać tylko osoby ciężko chore. Jednak warto mieć na uwadze, że ci specjaliści mają pomóc nam w walce nie tylko z zaburzeniami, takimi jak schizofrenia lub ciężka depresja. Jeśli doświadczamy lęku, zaburzeń snu czy zmagamy się z utratą osoby bliskiej, także warto zwrócić się po pomoc do psychiatry. Osoba ta ma odpowiednie kwalifikacje, aby pomóc nam osiągnąć lepszą jakość życia. Jeśli mimo tego obawiamy się wizyty, kierując się przekonaniem, że nasze problemy nie są wystarczająco duże, pamiętajmy, że psychiatrzy to lekarze, którzy są w stanie ocenić nasze zmagania i wybrać odpowiednie dla nas leczenie.
Leczenie psychiatryczne nie jest oznaką słabości
Wiele osób postrzega udanie się do psychiatry jako oznakę słabości. Jest to błędne przekonanie, ponieważ podjęcie kroków w celu polepszenia jakości swojego życia jest przejawem odwagi oraz umiejętności obserwowania swoich zachowań i emocji. Gdy zachorujemy fizycznie, pierwszym krokiem jest udanie się do lekarza. W ten sam sposób powinniśmy postąpić w przypadku choroby psychicznej, ponieważ tak jak ciało, umysł również może zachorować.
Leki psychiatryczne uzależniają
W tym przeświadczeniu znajduje się ziarenko prawdy, ponieważ istnieje grupa leków psychiatrycznych, która może uzależniać – są nimi leki uspokajające i nasenne z grupy benzodiazepin. Jednak psychiatrzy przepisują je bardzo ostrożnie. Ponadto, leczenie nimi trwa stosunkowo krótko – przez okres od kilku do kilkunastu dni. Stosuje się je zazwyczaj w okresie przejściowym, zanim docelowe leki nie zaczną działać. Jeśli zażywamy je zgodnie z zaleceniami lekarza nie istnieje ryzyko uzależnienia. Z kolei większość nowoczesnych leków psychiatrycznych nie ma właściwości uzależniających.
