Wiosna to czas, gdy natura budzi się do życia, a zieleń, kolorowe kwiaty zaczynają rozkwitać. To także doskonały moment, aby wprowadzić świeżość do swojej diety. Najlepszym pomysłem będzie kolorowy koktajl, który wykorzysta unikalne smaki sezonowych owoców i ziół. Oto kilka inspiracji, które podkreślą wiosenne aromaty.
Kwiatowa inspiracja – koktajl z bzu i lawendy
Skorzystaj z magicznych właściwości kwiatów i stwórz koktajl z bzu i lawendy. Wystarczy połączyć sok z kwiatów bzu, dodając odrobinę syropu lawendowego, sok z cytryny i białego rumu. Podawaj z lodem i listkiem mięty dla odświeżającego efektu. Możesz również użyć nasion chia. Taki koktajl nie tylko będzie miał wyjątkowy smak, ale doda energii i w pełni wykorzysta to, co najlepsze wiosną, czyli kwiaty. Napój możesz przyozdobić różnymi kwiatami.
Cytrusowe orzeźwienie – oranżada z ogórka i mięty
To połączenie owoców i warzyw doskonale sprawdzi się podczas cieplejszych wiosennych dni. Połącz wyciśnięty sok z cytryny i pomarańczy z kawałkami ogórka i świeżą miętą. Dodaj odrobinę miodu, aby nadać oranżadzie słodkości. Całość możesz ozdobić plasterkiem cytryny, kilkoma listkami świeżej mięty lub nawet kawałkami ogórka, aby dodać napojowi estetyki. Taka propozycja to także bogate źródło witaminy C, która jest niezbędna w codziennej diecie.
Truskawkowa słodycz – napój z truskawek i bazylii
Jeśli chcesz uzyskać jak najbardziej wyrazisty koktajl zmiksuj truskawki ze świeżą bazylią. Następnie dodaj zmiksowany sok z limonki i syrop trzcinowy. Opcjonalnie możesz dodać trochę miodu. Najlepiej smakuje podawany z kruszonym lodem. Na koniec warto przyozdobić koktajl liśćmi świeżej mięty i plasterkami limonki lub gałązkami tymianku.
Rabarbarowa kwaśność – koktajl z rabarbaru i jabłek
Soczystość jabłek i kwaskowatość rabarbaru to najlepsze połączenie. Zmiksuj ze sobą te owoce, a następnie dodaj sok z cytryny i cukier trzcinowy. Później dołóż kilka kostek lodu i przelej napój do szklanek. Warto również przyozdobić całość miętą i świeżymi owocami.
Soczysta egzotyka – smoothie z mango i mięty
To najlepsza propozycja dla miłośników słodkiego mango. Wyciągnij z niego pestkę, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Później wrzuć je do miksera i dodaj świeżą miętę oraz sok z limonki lub cytryny. Jeśli lubisz, możesz dodać dowolny, słodki syrop. Połącz wszystkie składniki i przelej całość do szklanek. Na koniec możesz posypać wszystko świeżą miętą.
