Zły humor zdarza się każdemu. Jednak od samopoczucia zależy cały dzień. Wpływają na niego zarówno czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Istnieje wiele pomysłów na to jak poprawić swój nastrój. Niektóre są banalnie proste. Rozpoczęła się wiosna, a co za tym idzie, pojawiło się przesilenie wiosenne. Jest ono częstym powodem złego samopoczucia. Jego objawami mogą być między … Czytaj dalej Jak poprawić swoje samopoczucie?