Zrób coś, nie leń się
Ile razy słyszeliśmy to od rodziców lub przyjaciół?
Żyjemy w społeczeństwie, które ceni produktywność, efektywność i ciągłe działanie. Osoba, która robi mniej, często uznawana jest za gorszą, mniej ambitną lub po prostu leniwą. Ale czy rzeczywiście każda chwila bezczynności to coś złego?
Nawet powstały opowiadania i wiersze o lenistwie, któż nie słyszał słynnego wiersza o siedzącym na tapczanie leniu – Jana Brzechwy, albo słynnego przysłowia: Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje, a kto leniuchuje, ten głodny szoruje.
Eksperci twierdzą, że lenistwo bywa naturalne i potrzebne do naszego organizmu, może być znakiem dla naszego organizmu przestań, musisz odpocząć albo może być sygnałem, że jesteśmy wypaleni zawodowo i nie mamy motywacji do działania. Przecież jak można być produktywnym bez chwili wytchnienia? Jak można myśleć trzeźwo, bez zapomnienia na chwilę?
W końcu odpoczynek to też czynność, którą można robić lepiej lub gorzej, poza tym odpoczynek to ważna część dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne.
Ale co tak naprawdę jest lenistwem?
Czy oglądanie serialu, spacer z psem, czytanie książki lub po prostu nic nierobienie to lenistwo? Jak można te rzeczy nazwać leniuchowaniem, skoro podczas nich przychodzą nam do głowy same najlepsze rozwiązania i pomysły, a umysł odpoczywa od natłoku bodźców!
Trzeba uważać, żeby nie przesadzić!
Z drugiej strony prawdą jest, że nadmiar lenistwa może być szkodliwy. Jeśli codziennie odkładamy obowiązki, unikamy działania i żyjemy w ciągłym: „jutro to zrobię”, będziemy sfrustrowani, zdenerwowani, aż w końcu nie nadążymy za codziennymi sprawunkami. Dlatego ważna jest równowaga miedzy lenistwem a ucieczką od odpowiedzialności.
Podsumowując, leniuchowanie samo w sobie nie jest złe, a najważniejszy jest umiar!
Możemy czasami zwolnić, odpuścić, zluzować i pozwolić sobie na chwilę relaksu, możemy po prostu zacząć nic nie robić, bo po leniuchowaniu, a tym samym odpoczynku, mamy dwa razy więcej siły do działania, czysty umysł i same najbardziej kreatywne i epickie pomysły!
